Algumas mudanças...

Salut!
Hoje resolvi fazer umas mudanças no blog.
Não comentei aqui, eu e mamãe fizemos uma reeducação alimentar, ela emagreceu 23 kg e eu emagreci 15 kg.
Vi vários blogs que minha mãe me mostrava sobre pessoas que fizeram a r.a. e são vitoriosas, isso me admirava muito, pois não é nada fácil. Resolvi então mudar o blog, no qual não narrarei meu processo de emagrecimento, apenas o contarei nesse post, falarei sobre o manter, que não é uma tarefa lá das mais fáceis.
Então contarei minha história. Nunca fui gorda, a minha vida toda mantive o peso de 55 kg, porém com aquelas relaxadas básicas acabei engordando e indo para 63 kg. Fiquei a cima do meu peso, o que passou a me incomodar.
Quando minha mãe propôs a reeducação alimentar, quis fazer para além de me ajudar, ajudá-la.
Comecei a me sentir bem melhor, passei a comer direito, antes minha alimentação se baseava em pizzas, lanches, macarronadas e coisas do gênero. Aprendi a comer arroz, feijão, legumes, verduras e frutas. Com isso tudo melhorou: meu peso, minha pele, meu cabelo. A r.a. no final das contas acaba ajudando em tudo. Você também passa a se achar mais bonita. Lembro como fiquei feliz quando comprei uma calça 36. Antes meu manequim era 42/44. Sempre fiz exercícios, então o que mudei em minha rotina foi mesmo a r.a., se bem que acredito que os exercícios me ajudaram a nunca passar dos 63, afinal pelo tanto de calorias que eu ingeria em um dia era para eu pesar bem mais.
Os finais de semanas é que são complicados. É incrível como na maioria das vezes saímos para comer e beber! Com meus amigos e meu namorado, sempre íamos a um barzinho, ou ao cinema, o que sempre acabava em comida e bebida. Aprendi a comer com moderação e isso trouxe muitos resultados satisfatórios.
A minha r.a. durou aproximadamente um ano, no decorrer do qual emagreci 15 kg. Meu peso de 63 kg foi para 48 kg, e meu IMC de 24 foi para 18,5.
Noto a maior diferença nas fotos, e serão elas, que irei mostrar, para vocês também tirarem suas impressões.

- Com meu namorado:

+ Antes:

+ Depois:

- Com meus amigos

+Antes:

+ Depois:

É nas fotos que vejo como mudou. Antes eu ficava com medo das fotos, pensando que podia sair horrível e alguém publicar. Hoje nem ligo, fico tranquila com fotos, isso é muito bom.Espero que tenham gostado da mudança do blog. Vou começar a comentar em alguns blogs que acho bacana também. Espero receber comentário com incentivos, dicas, críticas, tudo o que quiserem. Mil beijos. Au revoir! Bon week-end!